Dr. Bianca Doamna

Cum citim corect eticheta alimentelor


În lumea modernă, unde rafturile supermarketurilor sunt pline de o varietate copleșitoare de produse alimentare, capacitatea de a citi și înțelege etichetele alimentare a devenit mai crucială ca niciodată.


Acest webinar, este conceput pentru a vă oferi instrumentele necesare pentru a face alegeri alimentare informate și sănătoase.

Explorăm împreună următoarele domenii cheie, structurate în capitole informative

CAPITOLE

  • Introducere în etichetele alimentare: ce reprezintă și de ce sunt importante.

  • Decodificarea informațiilor nutriționale: calorii, macronutrienți (proteine, grăsimi, carbohidrați) și fibre.

  • Cum să citim lista de ingrediente

  • Aditivii alimentari

  • NutriScore

  • Identificarea alergenilor pe etichete

  • Înțelegerea etichetelor speciale

  • Exemple concrete de etichete alimentare de pe o varietate de produse comune

CAPITOLE

  • Interpretarea afirmațiilor nutriționale: "sursă bogată de fibre", "fără zaharuri adăugate"

  • Analiza comparativă a etichetelor: alegerea celor mai sănătoase opțiuni.

  • Cum evitam capcanele de marketing

  • Înțelegerea etichetelor ecologice și a certificărilor pentru produsele sustenabile

  • Diferența dintre "de consumat preferabil înainte de" și "data expirării"

  • Sesiune deschisă de întrebări și răspunsuri cu participanții pentru clarificarea oricăror nelămuriri

Alăturați-vă nouă pentru a transforma modul în care faceți cumpărături și pentru a deveni un consumator mai conștient și responsabil. Acest webinar exclusiv se va desfășura pe platforma Microsoft Teams, oferindu-vă flexibilitatea de a participa de oriunde vă aflați.

Și dacă programul încărcat vă împiedică să fiți prezent în timp real, nu vă faceți griji! Vei avea acces la înregistrarea completă a webinarului, astfel încât să nu pierdeți nicio informație valoroasă, indiferent de orarul dumneavoastră.

Mai mult, pentru a vă maximiza beneficiile, suma de 78 lei, investită în acest webinar, devine un credit pe care îl puteți folosi pentru orice consultație oferită în cadrul Clinicii Kykoty - inclusiv o sesiune individuală de consiliere cu mine. Aceasta este o oportunitate extraordinară de a investi în sănătatea și bunăstarea dumneavoastră, primind în același timp acces la expertiză profesională personalizată.

Nu ratați această șansă unică de a-ți îmbunătăți competențele de citire a etichetelor alimentare și de a investi în propria sănătate și educație nutrițională.

Locurile sunt limitate, așa că asigurați-vă că vă înscrieți cât mai curând posibil pentru a garanta participarea!